美國 生產住院 Emory Hospital Stay

 生完之後，我們在產房休息了兩個小時，整理東西搬到病房。我生產的那間醫院，所有的媽媽寶寶病房都是單人房，可以有一個客人留宿過夜，白天同時可以有3個訪客（包括爸爸）。病房裡有大電視和一個長沙發，讓爸爸可以平躺睡過夜。一般保險給付自然產是住三天兩夜，這三天因爲我有產後的併發症，所以過得特別忙碌。

我這三天遭遇最嚴重的就是排尿問題。第一天剛生完的時候病房RN就跟我說6小時內要排尿，還帶我去廁所，開水龍頭聽水聲、示範如何用清潔瓶沖洗傷口。那時候我還不知道事情的嚴重性，結果到了6個小時我還是尿不出來⋯就被上了第一次導尿管，導了超多尿。之後RN又讓我走路、坐馬桶15分鐘、聞薄荷油。我怎麼都尿不出來，RN還會每隔幾個小時來問我尿出來了嗎？雖然喝了很多水，我完全沒有尿意，晚上又接了尿袋過夜。第二天也是同樣的行程，努力尿尿，失敗，上尿袋，但是這次可能是因為上尿袋的人技術不太好，試了兩次都失敗，而且超級痛的病房RN是說有水腫，所以他們兩個人很難成功。之前都沒這麼痛，好像有人很用力地拿異物強暴⋯⋯我整個人在床上大哭崩潰全身發抖。他們之後找來了產房的手術RN幫忙，結果一次她一個人就接好了。晚上又上了雙導尿管，我心裡偷偷地希望是同一個手術RN 幫我，等了兩個多小時（可能是等產房的RN出產房吧）還好是同一個手術RN,在上尿袋的時候手術RN還說她平常都是自己一個人幫病人接尿管，不像母嬰病房的RN都是兩個人一起上，覺得真幸福。聽完之後，我更加覺得是技術的問題吧⋯出院前醫生來檢查和幫我上了尿管，我就帶著尿袋出院回家了

直到現在已經出院滿一個星期了我還在廁所奮戰，幾乎每天都去看醫生，上次看醫生的時候還因為壓力太大，在診所裡大哭，覺得很挫折，怎麼努力尿還不來。假日晚上醫生還打給我更新doctors order,說明天暫時不吃肌肉鬆弛劑看看能不能自然排尿。

在醫院的時候，會有小兒科醫生、哺乳專家、測寶寶聽力、RN、接生醫生輪流來看診，有的是檢查寶寶有的是檢查媽媽。所以真的很忙碌，不要有太多其他的訪客比較好，畢竟在醫院的時候就多休憩，然後多利用醫院的資源學怎麼照顧寶寶，因為之後回診就要裡另外在預約收費,還要舟車勞頓。有一次還有接生醫生和哺乳諮詢RN剛好一起出現,我跟平常上班一樣忙。每次RN換班的時候上一班的RN就會總結媽媽和寶寶的狀況給下一班接手的RN。聽起來寶寶的都很健康，只有我因為尿不出來成為不健康的那個🥲

待產包要裝什麼呢？其實只要帶充電線、手機、錢包證件、哺乳內衣（乳頭才不會跟病人袍磨擦不舒服）、哺乳cream和一套出院的衣服就夠了，其他都是有很好，但是沒有也不會很麻煩，因為大部分的東西醫院都會提供：尿布、嬰兒濕紙巾、嬰兒包巾、水奶、產婦護墊、拋棄式內褲、產婦的食物、產婦清潔用品、哺乳用品⋯⋯。我準備了很多（兩個行李箱😂），結果只有幾項用到。這些哺乳用品都是醫院給我們帶回家的。

我覺得最好用可以自備的就是Fridamom 的清潔瓶（點我，Amazon購買），因為它的瓶口有個倒鉤的角度，所以可以輕鬆直接沖洗到會陰傷口，不用把手伸進大腿中間。醫院給的是陽春版（如照片），要自己用手把瓶子放到大腿間調好角度才能洗到傷口,kit裡面其他的東西回家之後也可以繼續使用到傷口復原。另外一個是哺乳霜，病房的護理師和泌乳顧問都推薦Lansing 哺乳乳頭霜(點我Amazon購買，成份安全,寶寶吃到也沒關係），反而不推薦綿羊油成份的哺乳乳液，雖然我當初兩種都買了，就一個放二樓，一個放一樓，隨時都可以用。還有Medela nipple shield,保護乳頭在哺乳的時候不會被寶寶咬爆。我的寶寶有舌頭連在一起的問題，所以剛開始哺乳都要忍受她的「鋼鐵下顎」一直咬我，所以那時候都有用nipple shield, (點Amazon購買）保護乳頭之後去給小兒耳鼻喉科處理了之後才比較好。我都是用Amazon 註冊baby registry 的打85折的優惠買的，有時候Amazon 還會有不定期打6折的優惠～我之後還會介紹如何在各大網站、商家領取免費Baby welcome kit 裡面有很多sample可以試用，還有各種實用的折價卷（如嬰兒奶粉水奶折價卷），不要錯過了噢😊

醫院也會給寶寶帶安全腳環，以免有人想要偷偷抱走寶寶,在出院的那一天醫院會來檢查汽車座椅和解開安全腳環。安全腳環只要經過大門就會感應然後嗶嗶叫。我覺得挺好的設計，畢竟病房是不能鎖門的，萬一我們都睡著有人偷偷跑進來就麻煩了。

美國 自然產紀錄 Emory Hospital

沒想到這一天這麼快就來了！本來預產期是8/26，但是我在5月底被診斷有妊辰糖尿病，怕寶寶到後期會長得很快變巨嬰，醫生決定要8/21去催生。

結果小寶寶決定自己來，不需要別人催（希望以後也是這樣自動自發的好孩子）😂提前一天就開始陣痛，痛到走路都很困難，邊走邊哭，只好半夜緊急開車去醫院。陣痛的時候還伴隨想要用力大便得感覺，我超擔心不小心用力把寶寶出來。本來還幻想可以冷靜準備齊全得去醫院，帶著煮好月子餐去，結果因為太緊急食物都還放在桌上⋯回來的時候從生產前一天Costco買的特價酪梨剛好熟了哈

我們在半夜出發前有先打電話給診所，我在家開始陣痛的時候，有紀錄多久開始痛一次。醫生當初跟我說一個小時內痛6次就要趕緊打給她們。我們打給on call physician 的時候，居然是主治醫師接的電話,嚇了我們一跳。

因為是半夜，我們直接從急診室的出入口辦理住院，醫院推來了輪椅，還跟我要了保險卡。我那時候陣痛痛的要命，而且明明之前就已經提前辦好相關住院手續。（我們之前有參加醫院辦的tour 所以知道相關的流程，比較不緊張，也提早繳交了文件）

我們先進到一般的病房，換了病人袍，RN在我

肚子綁寶寶心跳監測,宮縮監測、打IV、抽血、內檢，宮縮痛得要命，居然還只開了1公分。我凌晨兩點就開始躺在病床上，問什麼時候可以打無痛😂那時候才開一公分⋯後來醫生跟RN打電話看了報告決定給我先打別的止痛(芬諾）。RN當初還問我之前有跟醫生討論過pain management plan嗎？我十分驚嚇，因為我們都沒有討論到這個，正常不是如果沒說不要就會給止痛的嗎？在這種情況下，我不需要梁靜茹給我的勇氣，我只要止痛藥😂（大家要記得生之前要跟醫生說要不要打無痛噢）

婦產科醫生好辛苦噢，7天24 小時待命。止痛藥ㄧ打下去我就馬上睡著了，後來第二針就沒那麼有效了。據說那時候我已經是每2分鐘陣痛一次，抓緊大衛的手深呼吸。真的好痛，我不是一直在尖叫就是哭，痛到6點多，終於開了4公分，被送到產房準備生產和準備打無痛分娩。（不能太早打無痛否則會失效。）產房裡還有沙發，可以讓產婦的家屬休息。

醫院給我打了很多種不同的點滴。有防吐的、維持血糖、維持水分、無痛分娩、加強宮縮。剛開始我還有點意識可以叫大衛幫我記錄，後來實在太痛了加意識模糊就沒有什麼照片。為了加速開指和放鬆骨盆，RN 讓我側躺花生球（點我Amazon購買，類似瑜珈球），那時候已經沒辦法自己翻身什麼的，都需要RN幫忙。

中途在等待的時候，醫生有看開指6和子宮頸厚度90%、胎兒下降程度-1、-2，後來醫生就幫我破水了。麻醉師打了🈚️痛，其實還是有點感覺，還是可以感覺宮縮地疼痛，但是沒有之前那麼痛。RN都會說如果有點痛就要跟他說因為藥效要15分鐘才會開始。可能當初打多了，之後那一個星期我有很煎熬的後遺症。

再過一陣子開道10公分，醫生就進來開始指揮分娩的進度。在努力的推了一個小時，終於把寶寶生出來了！不過還是很不幸的有二級撕裂傷，雖然寶寶還挺小的（根據美國標準），醫生說6個星期左右就會痊癒。醫生還問大衛要不要剪臍帶，大衛就剪了。真是值得紀念的一刻啊

醫生把寶寶跟我看一下，RN把寶寶帶到旁邊清潔、檢查、稱重、保溫。之後RN把寶寶帶回來，我跟寶寶一起胸貼胸，感受彼此的體溫和心跳，泌乳專長的RN還幫我的寶寶放到乳房上第一次開始吸母乳

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下午一點，經過12小時的煎熬，終於是個6lb 3oz 約2800 公克的健康寶寶😍😍🥰🥰整體來說還算順利！下一個就是記錄忙碌三天住院日誌,包含醫院待產包、各種住院事項。